Pour terminer les vacances, je me suis relancé le « petit » défi de participer pour la 2ème fois au parcours long du trail de Fontaine de Vaucluse (84).
L’année dernière fut un mauvais souvenir, je termine en grande souffrance, à pied, avec l’ongle du gros orteil explosé.
Je n’aime pas le long en CAP, mais les paysages et le terrain sont formidables et je n’ai pas pu résister ; parcours long 26kms pour 850 D+ et parcours court 13kms pour 450D+.
Départ hésitant en queue du peloton car au dernier moment je décide de me passer de la gourde (obligatoire sur le long), car je ne m’y fais pas et j’estime que les 2 ravitos au 13ème et 20ème kilo seront suffisants, d’autant que le temps est frais et humide en ce dimanche matin.
Pari gagnant, même si je pars du fin fond du peloton, je ne vise pas une perf de toute façon, le temps sera légèrement pluvieux, avec de belles éclaircies, les 2 ravitos ont bien été suffisants et j’ai pu éviter ainsi le « floc-floc » du bidon à chaque foulée.
Je gère mon début de course, les difficultés sont concentrées dans les 10 premiers kms, passée l’ascension le long du mur de la peste, on descend (enfin on dégringole pour être plus précis !) et là je lâche les chevaux, tout se passe bien jusqu’au 16 ème où je sens une brûlure – signe de la formation d’une ampoule – sous la voûte plantaire gauche (la droite étant déjà protégée par un pansement), je fais alors en sorte de ménager mes foulées surtout dans les descentes, toujours très cassantes.
Les 5 derniers kms sont physiquement très durs, mais je garde néanmoins un bon moral (très important !) car je me suis fait vraiment plaisir.
Je termine finalement 53ème scratch.