Motivé pour allonger un peu mes distances en trail et par le parcours proposé, je me suis inscrit pour la 3ème fois (dernière participation en 2011) au trail de Fontaine, sur le 21kms.
Oui mais voilà alors qu’il était temps d’allonger mes distances à l’entrainement je me suis retrouvé avec un gros problème de semelle ortho ; ampoules à répétition et changement des semelles nécessaires, puis juste avant de partir j’ai attrapé un bon gros rhume…
Résultat ; je suis arrivé là bas en perte de forme, pas préparé comme je l’aurais souhaité, ajouté à cela les fortes pluies de ce we là (==> mauvais choix de chaussures) et un voyage toujours fatiguant la veille et vous avez une idée de l’état d’esprit sur la ligne de départ…
Bref, il me reste à gérer ma course, oublier le chrono et me faire plaisir… Je fais un départ prudent mais, alors que je suis autour de la 30ème position, je me blesse aux cuisses sur la 1ère descente technique (ouverte et encordée pour l’occasion) au bout de seulement 4km ; contractures musculaires et crampes sur les 2 cuisses, je suis bloqué en bas et passe 10min arrêté à faire en sorte de seulement pouvoir remarcher sans trop de douleurs…. Je pense franchement abandonner, le temps passe, mais je parviens à m’accrocher mentalement et repars tans bien que mal en marchant.
La suite étant essentiellement en montée, je retrouve progressivement des sensations, mais dès qu’il s’agit de descendre en mettant du « frein » musculaire, c’est très douloureux, heureusement il n’y aura pas d’autre descente « ultra » technique.
Je termine « au mental » (108ème scratch/36ème CAT), content d’avoir été au bout, le parcours était magnifique !